Gondoskodni az anti aging
1. A retinol elvékonyítja a bőrt
Egy szuper anti-aging hatóanyag: a retinol Meglepetés a bőrödnek: Schüssler Retinol Arcszérum A retinol nem más, mint a tiszta A-vitamin - ez egy inaktív molekula, a bőrben lévő enzimek azonban két lépésben retinolsavvá alakítják át, ami a bőr számára rendkívül kedvező effektusokat, legfőképp anti-aging hatást fejt ki a mélyebb rétegekbe jutva. A retinol külsőleges használata azért is ajánlott, mert a táplálékkiegészítő formájában szedett bőrbarát A-vitaminnal jobb csínján bánni: nagyon oda kell figyelni arra, hogy ne adagoljuk túl.
Full House Take 2: Full Episode 17 (Official \u0026 HD with subtitles)
Az A-vitamin tiszta hiányállapota ritka, csak elvétve fordul elő azoknál, akik nagyon egyoldalúan táplálkoznak. A bőrtökéletesítő hatással rendelkező retinolról és a bőrvédő vitaminokról - amelyek fontossága a tavasz közeledtével még kiemeltebb - Dr. Jánosy Eszter bőr- és nemigyógyász, kozmetológus szakorvos osztott meg velünk hasznos tudnivalókat. Mi tartalmaz A-vitamint?
Edd magad szépre! A doktornő szerint jó, ha az A-vitamint multivitamin formájában vesszük magunkhoz, hiszen abban nagy valószínűséggel a szükséges mennyiség található meg és nem áll fenn a túladagolás veszélye, ennél is szerencsésebb azonban az, ha táplálkozással jut a szervezetbe. A szakértő elmondta, hogy az A-vitamin beépülését segíti az egyidejűleg fogyasztott E-vitamin, így erre is érdemes odafigyelni.
Milyen proglémákat előzhetünk meg a Nyomásterápiás nyirokmasszázzsal? Nyirokpangást, amikor a nyirok nem áramlik vissza a vénás rendszerbe. Ödémát, duzzanatot.
Fontos tudni, hogy az A-vitamin úgynevezett provitaminok vagyis előanyagok formájában is rendelkezésre áll, ilyen vegyületcsoportot alkotnak a karotinok. Ezekhez legfőképp növényi táplálkozással juthatunk, sárgarépa, édesburgonya, sütőtök, narancs, spenót, sárgabarack, sárgadinnye, brokkoli, fodros kel vagy például kaliforniai paprika fogyasztásával. Jánosy Eszter, majd hozzátette, hogy mivel az emésztőrendszerben csak csekélyebb mennyiségben képződhet A-vitamin a bevitt karotinból, jóval kisebb az esély a túladagolásra is.
- Balea arckrém krémmánia
- Legjobb öregedésgátló hidratáló száraz bőrre
- Moringa - A természetes anti-aging tápanyag
- Szerkesztő: Somogyi Rita Hallottál már a moringáról?
Mire jó a retinol? Feszesít, fiatalít, hidratál!
A retinol egészségesebb és jobb hámsejt-képződést biztosít: gyorsabbá válik a hámsejtek osztódása, aminek eredményeképp frissebb, fiatalosabb lesz a bőr. A retinol rendkívül hatásos szer, ahhoz azonban, hogy helyesen alkalmazzunk, Dr. Jánosy Eszter figyelmünkbe ajánl néhány fontos óvintézkedést: Mivel a retinol fényérzékennyé teszi a bőrt, a retinollal készült anti-aging szérumot mindenképp este használjuk, nappalra semmiképp nem ajánlott.
Ez azért is kiemelten fontos, gondoskodni az anti aging ha nap éri a retinollal kezelt, fényvédelem nélkül hagyott bőrt, gyulladásos folyamatok indulhatnak be, melyek maradandó elváltozásokat is okozhatnak.
- Vulliens svájci anti aging
- Három mítosz a retinolról, amit nem kell elhinni
- Részletek Mi teszi a terméket egyedivé?
- Anti-Aging Smoothing Primer Serum Spf 30 - sminkelőkészítés - Arcápolás
- CollAging Anti-aging peptid ARCSZÉRUM természetes hatóanyagokkal 15ml - Collagen Cocktail
- Collistar anti-age bőrápolás tetőtől talpig Collistar anti-age bőrápolás tetőtől talpig A fiatalos külső nem életkor függvénye.
- Anti aging arckrém 30 év
- Niacinamide h I v B3-vitamin, mely többféle szempontból is kiváló hatással van a bőrre: egyrészt remek hidratálószer, másrészt pedig hatásos pigmentfoltok ellen is.
Természetesen a retinol alkalmazása alatt a szoláriumozás is kerülendő! Bár a gondoskodni az anti aging alatt nem éri napfény az arcot, nappalra idén tavasszal sem ajánlott a retinol szérum használata - ha mindenképp a reggeli arcápolási rutinba szeretnénk beépíteni, akkor kezeljük vele hétvégén az arcunkat, és aznap kiemelten figyeljünk oda, hogy ne érje napfény!
Kúraszerűen az őszi-téli gondoskodni az anti aging használható, akkor jóval kevesebb napsugárzás gondoskodni az anti aging a bőrt - ez természetesen nem azt jelenti, hogy tavasszal és nyáron le kell mondanunk a retinol használatáról, akkor azonban elengedhetetlen a fényvédelemről is gondoskodni! A retinol használatát érdemes fokozatosan bevezetni az arcápolási szokásaink közé: amikor már úgy érezzük, hogy a bőrünk jól bírja, áttérhetünk a gyakoribb alkalmazásra is.
Hogy lássuk, hogyan reagál a retinolra a bőrünk, a doktornő szerint az elején heti két-három alkalommal ajánlott felvinni a natúr szérumot, idővel pedig fokozhatjuk a gyakoriságot. Ha túl nagy töménységben vagy a tanácsoltnál sűrűbben visszük fel a retinolt az arcunkra, akkor irritáció, hámlás, pirosodás és bőrszárazság alakulhat ki - ez pár nap alatt megszűnik, ha ritkábban használjuk a retinolt, ezért lényeges a kezdeti óvatosság és a megfelelő fényvédelem még akkor is, ha esténként kényeztetjük a bőrfiatalító szérummal az arcunkat.
2. A retinol irritálja a bőrt
Ha vízpartra utazunk, a retinollal készült szérumot inkább hagyjuk otthon, így véletlenül sem tesszük ki a bőrünket a fokozott fényérzékenység veszélyének. Erre az időszakra tökéletes választás a Schüssler C-vitaminos arcszérumvagy ha folytatni szeretnénk az anti-aging kezelést, akkor a hialuron arcszérum és bármelyik Schüssler Natúr hidratáló arckrém!
A retinollal készült kozmetikumok különböző töménységben tartalmazzák ezt az értékes ránctalanító hatóanyagot: a 0.
A retinol a bőrbe szívódva retinolsavvá alakul, aminek bőrtökéletesítő hatása tízszer akkora, mint a retinolnak! Válaszd a neked valót!
